اسکراب نمک

****این مطلب ممکنه هر مدتی آپدیت بشه چون در حال تستهای متعدد هستم و نتایج جدید پیدا کنم****

اگر جوش زدین،دردناکه و از نوع کومدون سر سفید هست و میخواید به قول معروف بترکونید و چرک توش رو خالی کنید، اول بخور بدید یا بعد از استحمام که صورت بخار گرفته اسکراب نمک استفاده کنید.ترکیب خاصی نداره. فقط مقداری نمک بریزید کف دستتون و به شکل دورانی بمالید به صورت، روی قسمتی که اون جوش کذایی رو دارید حتی میتونید کل صورت رو هم اسکراب کنید. چند دور این کار رو انجام بدید.بعد حدود ۵ دقیقه بگذارید بمونه،سعی کنید روی لب نره چون حالت ناسور و چروکیده پیدا میکنه و اگر میخواید برید بیرون ممکنه ظاهر لبتون یه کم سفید بزنه.بعد صورت رو بشورید. ده دقیقه بعد پنبه دور انگشتتون بپیچید و دو طرف جوش رو اروم فشار بدید بالای ۵۰% تو همین بار اول اسکراب کردن جوش زود میترکه و تخلیه میشه.اگر نشد فشار زیادتر وارد نکنید. چند ساعت بعد یک دور دیگه تکرار کنید

نکته: 

۱.صورت باید قدری رطوبت داشته باشه. نه اون اندازه که نمکها فقط حل شن نه اونقدر خشک که پوست بدون نفوذ اب نمک خراشیده بشه. حتی اگر نمک اولش روی صورت حل شد ایرادی نداره. دوباره کمی نمک بریزید کف دست و ماساژ بدید. بگذارید بلورهای نمک روی صورت دیده بشن و بگذارید خشک بشه

۲.من گاهی شده حتی بدون بخور یا حمام یه کم صورت رو با دست مرطوب کردم و اسکراب گذاشتم و جواب داده

۳.اثر خشک کنندگی سریع جوش هم از این اسکراب نمک دیدم

۴.اگر صورتتون فوق العاده خشک و حساسه یا تازگی لایه بردار استفاده کردید و طبیعتا پوستتون نازک شده، بعد از اسکراب با مقدار خیلی کمی مرطوب کننده یا روغن هسته انگور یا روغن دانه انار یا روغن بنفشه یا بادام شیرین صورتتون رو ماساژ بدید-پیشنهاد من یک ربع بعد از شستن نمک از روی پوسته-

۵.اگر پوستتون به علتهای ذکر شده در نکته ۴ حساسه اسکراب رو هر روز استفاده نکنید

۶.اگر کرم پودر استفاده می کنین، بعد از تمیز کردن آرایش با شیرپاک کن هم اسکراب نمک میتونه باعث تمیز شدن بهتر پوست بشه. این کار رو انجام دادم و خودم راضیم در واقع یعنی استفاده ای شبیه تونر ازش میکنم

٧.در حال تست این هستم که آیا این اسکراب باعث کوچک شدن منافذ باز میشه یا نه

٨.تمام این موارد رو میگم نکنه یه وقت روزی چندین بار اسکراب نمک بذارینا. اسکراب نمک رو من خودم "ممکنه" هر شب بذارم یا یک شب درمیون اما شما باید وضعیت پوست خودتونو بسنجین. اسکرابهای دیگه هم هفته ای دوبار نهایتا اسکراب بذارین حالا از هر نوعی

پ. ن:

١.خواهر بانو-فیونا- که بابت زایمان بانو اومده بود یه جوش درشت زده بود بالای گونه ش که به قول معروف سر نمیزد و برجسته و دردناک بود. همین اسکراب رو بهش گفتم زد، نیم ساعت بعد یه کوچولو سر جوش کذایی سفید شده بود. فشارش دادیم و کمی تخلیه شد اما نیاز به بار دوم داشت. که دیگه فرداش با دایی برگشتن خونه شون چون دایی مرخصی نداشت و فیونا هم کار داشت. دیگه نمیدونم بازم انجام داده یا نه-زندایی هست هنوز تا بعد از عید-

٢.این مطلب رو تو کانال، هر از مدتی آپدیت میکنم چون ممکنه نتایج جدیدی به دست بیارم

ترمیم کننده ها

یه سری کرم های ترمیم کننده برای جای زخم، بخیه، التهابات گسترده، سوختگی و اینجور موارد هست که من از دو سه تاش استفاده کردم، فکر میکنم قبلا پراکنده نوشته بودم درباره شون

اونایی که خودم استفاده کردم تو این عکس هست به علاوه سی کالفیت Cicalfate که دیگه نتونستم پیدا کنم و به شدت سخت پیدا میشه واسه همین تو عکس نمی بینینش

اما ادیب درم رو که سر ماجرای سوختن تربچه استفاده کردیم و  نتیجه ش عالی بود. دست خودمم که سوخت روی همون تجربه استفاده کردم، البته فکر میکنم زودتر از موعد استفاده ش رو قطع کردم الان یه هاله کمی از اثرش رو هنوز رو دستم میبینم، فقط بدیش اینه بوی پشکل میده، 

جای سیکالفیت A-DERMA بهم معرفی شد تو همون رنج قیمت ۴٠ و خورده ای

و همچنین اون ACM-CICASTIM از لحاظ کارکرد و قیمت در همون رنج قیمته با این تفاوت که از نظر حجم تیوب کمتر از A-DERMA و Cicalfate هست

روش استفاده اینا هم برای ترمیم زخم و التهاباته اما استفاده جدیدی که ازش میشه رفع جوش و لک اون هست-جوش هم خودش نوعی التهابه- باید خیلی سخاوتمندانه از کرم روی جوش یا جای جوش یا لکه ای که رو بدنتون هست بزنید و بذارید بمونه، حتی یه لایه نازک نه ها.فله ای بزنین روش. برای جوش همون نقطه کافیه، کل صورت رو نزنین. ازشون تاثیر دیدم منتها تدریجی- روزی دو بار فکر کنم استفاده بشه زودتر نتیجه میده، من چون سرکار میرم  اکثر مواقع میشه همون یکبار استفاده شب-

اون TRIO Aاز برند noreva که برای رفع لک خریده بودم-دقیق یادم نیست ولی قیمتش  بین ٧٠ تا ٨٠ بود فکر کنم-واقعا ازش اثری ندیدم و اتفاقا باعث خشک تر شدن پوستم می شد. ولی چون حرصم گرفته بود،  اومدم ازش برای  خشک کردن جوش استفاده کردم. به نظرم کمی تاثیر داره تو خشک کردنشون

جوش زدنهام که هنوز ادامه دارن شدتشون کم شده. کار جدیدی  که کردم برداشتن حوله از روی بالشم بود. چون شبها معمولا روغن یا مرطوب کننده به صورتم میزدم ، با اینکه حداقل نیم ساعت قبل از رفتن تو تخت انجام می شد اما دوست نداشتم چیزی مالیده بشه به رو بالشی. حوله کوچکی مینداختم روی بالش. چند روز یک بار هم می شستمش. چند شب پیش با خودم گفتم هی دختر، شاید این حوله باعث جوشه-چی شد این به ذهنم رسید هم واقعا عجیبه، شب خواب بودم ناخوداگاهم فعال بود یعنی دقیقا وسط خواب این تفکرمو یادمه و اینکه همون لحظه سرمو بلند کردم و حوله رو از زیر سرم کشیدم و دوباره غرق خواب شدم! -  چون هرچیزی که فکرش رو بکنی با ازمون و خطا تغییر دادم و بازم ادامه داشته. چشم نزنم خودمو از شبی که حوله رو برداشتم جوش جدید نزدم-البته اگر از جوشهای دم دوره ماهانه و دم تخمک گذاری فاکتور بگیریم- حالا اگر واقعا مشکل حوله بوده دلیل جوش زدن چیه؟ اگر اینجوره با خود روبالشی هم ادم باید جوش بزنه نه؟

اها یه چیزی در مورد ابرسانی که استفاده می کردمHYDRASOME برند FACEDOUX، اتفاقی جایی تو اینستاگرام خوندم برای پوستهای چرب خوب نیست جوش میزنن، پوستم که چرب نیست ولی بابت همون واسه آزمون اونم دو سه هفته ست گذاشتم کنار. مشکل سریع شستن صورت به جای خودش باقیه با اینکه الان واسه استفاده روزانه فقط ضد افتاب استفاده می کنم و یه لایه نازک پنکیک که با براش میزنم رو پوستم. یعنی نهایتا ۴ ساعت باید رو پوستم بمونه وگرنه احتمال جوش زدن زیاده

خب اینا تجربیات خودم

حالا یه کرم دیگه دیدم با همون کارکرد ترمیم جای زخم و التهابات امریکایی با اسم Rejuvasil تعریف که زیاد ازش شده قیمت بالای صد تومنه. 

من هنوزم دنبال سیکالفیت هستم اون خیلی خوبه

تست تشخیص رنگ پوست برای انتخاب کرم پودر مناسب

تو یه پیج اینستاگرام اینو دیدم گفتم اینجا بازنشر کنم شاید مفید باشه

انتخاب رنگ کرم پودر:

 روش های انتخاب رنگ کرم پودر مناسب با پوست شما 

 انتخاب رنگ کرم پودر، ارتباط مستقیم با ته رنگ پوست (Undertone) شما دارد.

معمولا خانم ها نمی دانند ته رنگ پوستشان چیست. چون رنگ سطح پوست خود را به عنوان ته رنگ پوست خود در نظر می گیرند. 

ته رنگ پوست به سه دسته تقسیم می شود: گرم(W)، سرد(C) یا طبیعی(N)

شما چه رنگ پوستی دارید؟

به طور کلی افرادی که به خوبی برنزه می شوند در مقایسه با آنهاییکه در برابر آفتاب می سوزند، معمولا رنگ پوست گرم تری دارند و و کسانیکه زود آفتاب سوخته می شوند رنگ پوست سردتری دارند.

رنگ مو و  رنگ چشم به تشخیص رنگ پوست کمک می کند. معمولا افراد با رنگ مو قرمز، قهوه ای و فندقی رنگ پوست گرم دارند در صورتی که افراد با رنگ چشم آبی، سبز یا خاکستری رنگ پوست سرد دارند..

در اینجا شما را با چند روش آسان برای مشخص کردن رنگ پوستتان آشنا می کنیم:

 - تست رگ:

در نور طبیعی  قرار بگیرید و قسمت داخلی مچ دست خود را نگاه کنید.

اگر رنگ رگ هایتان بنفش یا آبی بود، رنگ پوستتان سرد است.

اگربه رنگ سبز نزدیک بود، رنگ پوستتان گرم است.

اگر نتوانتستید رنگ رگ هایتان را تشخیص دهید و یا اگربه رنگ زیتونی نزدیک بود رنگ پوستتان طبیعی است.

-تست طلا و نقره:

می توانید رنگ پوست خود را با توجه به رنگ بدلیجات خود تشخیص دهید.

اگر رنگ طلایی بیشتر به شما می آید، رنگ پوستتان گرم است.

اگر رنگ نقره ایی بیشتر به شما می آید رنگ پوستان سرد است.

 اگر هر دو رنگ نقره ایی و طلایی به شما می آید، رنگ پوست شما طبیعی است.

 

-تست رنگ:

یک کاغذ سفید در کنار صورت خود نگه دارید. در آینه نگاه کنید و تفاوت رنگ پوستتان را با رنگ کاغذ سفید  مقایسه کنید.

اگر رنگ پوستتان زرد به نظر رسید، رنگ پوستتان گرم است.

اگر رنگ پوستتان صورتی، قرمز و یا سرخابی به نظر رسید، پوست سرد دارید.

اگر رنگ پوستتان خاکستری به نظر رسید، رنگ پوستتان طبیعی است.

اگر نتوانستید رنگ پوست خود را تشخیص دهید، رنگ پوستتان طبیعی است.

-تست برنزه:

وقتی در برابر آفتاب قرار می گیرید پوستتان چه تغییری می کند؟ به راحتی برنزه می شود؟ یا می سوزد و کک و مک می زند؟ تعداد ملانین های موجود در پوست، عکس العمل پوستتان در برابر آفتاب را مشخص می کند.

اگر سریع دچار آفتاب سوختگی می شوید ویا پوستتان در آفتاب صورتی می شود تعداد ملانین های موجود در پوستتان کمتر است و رنگ پوستتان  سرد است.

اما اگررنگ پوستتان به راحتی برنزه یا زیتونی می شود ، رنگ پوستتان گرم است.

بعضی از خانم ها پوست تیره دارند و به راحتی آفتاب سوخته نمی شوند اما پوست سرد دارند، در این صورت بقیه تست ها را انجام دهید.

تست چشم ها و موها:

افراد با رنگ پوست سرد، معمولا چشم هایی با رنگ سبز، آبی یا خاکستری دارند و رنگ مویشان خاکستری تر است. در حالیکه افراد با رنگ پوست گرم چشم فندقی یا قهوه ای دارند و رنگ مویشان تیره تر است.

 با دانستن این اطلاعات، انتخاب کرم پودر با رنگ مناسب بسیار آسان تر می شود.

حال که ته رنگ پوستتان را شناختید چه کرم پودری باید استفاده کنید:

-پوست سرد (Cool)

صورتی ( Pink)

برنزه ( Bronze)

ماهاگونی ( Mahogany)

سرد (Cool)    

-پوست طبیعی( Neutral)

بژ(Beige)

گندمی (Expresso)

گردویی (Walnut)

طبیعی (Neutral)

-پوست گرم (Warm)

زرد(Yellow)

طلایی (Golden)

هلویی(Peach)

عسلی(Honey)

گرم  (Warm)

رفع سریع آکنه و دانه های سرسیاه

تو سایت پینترست چند روش دیدم برای از بین بردن سریع آکنه و منافذ بازی که توش جرم گرفته و به اصطلاح خیلیها بهش میگن دانه های سر سیاه

روش اول از بین بردن سریع آکنه

مخلوط کردن2قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر oatmeal با یک سفیده تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری آب لیمو ، به صورت دورانی روی پوست ماساژ بدید و بگذارید بمونه بعد از نیم ساعت بشورید

روش دوم از بین بردن سریع آکنه

مخلطو کردن جوش شیرین و آب به نسبت مساوی ، این خمیر رو سریع بمالین به صورت و ماساژ بدید مخصوصا تو نواحی جوش دار، و نذارید بیشتر از یک دقیقه رو صورت بمونه ، نهایتا 30 ثانیه ای اگر میشه تمومش کنید ، فورا با آب بشورید و بعدش حتما مرطوب کننده استفاده کنین چون پوست رو خشک میکنه و این در مورد پوستهای خشک و حساس اهمیت دو چندانی پیدا می کنه

این روش رو سه یا چهار روز یک بار انجام بدید ، اگر زود به زود استفاده بشه پوست رو بسیار  خشک و حساس می کنه که حتی بیشتر مستعد جوش زدن میشه

روش اول از بین برن دانه های سر سیاه

5 قاشق آب و 1 قاشق سرکه سیب رو مخلوط کنید و تو یه بطری خالی عطر یا هر چیزی که سرش اسپری کننده داره بریزید، میتونید تو یخچال نگه دارید، بعد از شستن صورتتون از این روی صورت اسپری کنید و بگذارید روی صورت خشک بشه ، بعد از مرطوب کننده استفاده کنید

سرکه سیب نقش خیلی زیادی تو از بین بردن این دانه های سر سیاه که اصطلاح انگلیسیش skin pores هست داره ، همچنین ph صورت رو متعادل می کنه

روش دوم  از بین برن دانه های سر سیاه

استفاده از ژل آلوئه ورا به عنوان کرم شب که هم پوست رو مرطوب نگه می داره و هم باعث کشیدگی پوست میشه حالت لیفتینگ داره، از طرفی باعث بیرون کشیدن جرم از داخل منافذ پوست می شه - اگر برگ خود آلوئه ورا رو داشته باشید و مستقیما ازش استفاده کنین که بهتره تا ژل های صنعتی-

پیشنهاد خود من اینه که تو روز استفاده کنید به این شکل که اول یه بخور حسابی به صورت بدید- اگر می شد وقت و حوصله داشتیم که قبل از هر ماسکی بخور بدیم عالی بود- بعد آلوئه ورا رو بمالید بذارید بمونه ، بعد بشورید، دوباره بخور بدید این بار پنبه رو دور انگشتهای اشاره تون بپیچید که یه وقت ناخونهاتون پوست رو خراش ندن ، حالا قسمتهایی که از این دونه های سرسیاه هست رو آروم فشار بدید وقتی برای کل صورت این کار رو انجام دادید و تمیز کردید، این بار با یک قطعه یخ یا آب سرد صورتتون رو بشورید، استفاده از آب سرد بعد از بخور برای اینه که پوست سریعتر جمع شه 

یه روش دیگه درست کردن اسپری با آلوئه وراست، سر و تهش رو بزنین پوست یک طرفش رو کامل بگیرین و با قاشق کل ژل رو بردارین، بریزین تو یه ظرف و دو سه بار بشورینش، حالا بریزین تو مخلوط کن و بزنین تا کاملا مایع بشه-حالت کف دار پیدا میکنه- حالا بریزین تو ظرفی که سرش اسپری کننده داره، بذارین تو یخچال، شبها اسپری کنین رو صورت، برای روشن کردن و رطوبت دهی پوست، کم درست کنین که زود تموم شه و زیاد نمونه که یه وقت خراب شه

روش سوم  از بین برن دانه های سر سیاه

همون ماسک سفیده تخم مرغ ساده به تنهایی، اگر با بوی سفیده مشکل دارین ، می تونین یه اسانس خوراکی بگیرین و یکی دو قطره رو به سفیده اضافه کنین و بزنین به صورت . این ماسک بیشتر برای بستن منافذ باز کاربرد داره ، یعنی اول شما با روش دیگه ای اون جرم ها رو از منافذ بیرون کشیده باشین، بعد با این ماسک برای بستن منافذ اقدام کنین

پ.ن

اگر یه زمانی خواستین روشها و ترفندهای مربوط به قسمتهای خاص بدن خانم ها رو به انگلیسی سرچ کنین می تونین از عبارت Lady Parts استفاده کنین

یادداشت پنجاه سوم

سه روزه دارم از ماسک ماست و جوانه گندم استفاده می کنم، یه سوال ایا ماسک میزنین همون روش سه چهار دقیقه ماساژ دورانی با یه لایه نازک از ماسک رو انجام میدین و بعد لایه ضخیم میذارین بعد بذارین خشک شه؟ من حس میکنم اینجوری ماسک زودتر اثر خودشو نشون میده. اگر امتحان کردین نتیجه رو به منم بگین، میخوام ببینم واقعا این مدل ماسک زدن تاثیر بیشتری داره؟

این ماسک بنا به تصورم تاثیر خیلی بیشتر و سریعتری برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک داره، و باز هم به تصور خودم ماسک ماست و زردچوبه و عسل و زیره بیشتر بر ای از بین بردن خود جوشها کاربرد داره

و توصیه ای که میکنم اینه که از ماستی که ترش شده استفاده کنید و یاداوری دیگه اینکه ماست محلی باشه. تجربه من اینه که ماستهای کارخونه ای برای ماسک کردن به درد نمیخورن