دلمشغولیهای زنی در آستانه چهل سالگی

یک سری از تجربه هامو تو کانال تلگرامم میذارم @myfreshair

دلمشغولیهای زنی در آستانه چهل سالگی

یک سری از تجربه هامو تو کانال تلگرامم میذارم @myfreshair

ترمیم کننده ها

یه سری کرم های ترمیم کننده برای جای زخم، بخیه، التهابات گسترده، سوختگی و اینجور موارد هست که من از دو سه تاش استفاده کردم، فکر میکنم قبلا پراکنده نوشته بودم درباره شون

اونایی که خودم استفاده کردم تو این عکس هست به علاوه سی کالفیت Cicalfate که دیگه نتونستم پیدا کنم و به شدت سخت پیدا میشه واسه همین تو عکس نمی بینینش

اما ادیب درم رو که سر ماجرای سوختن تربچه استفاده کردیم و  نتیجه ش عالی بود. دست خودمم که سوخت روی همون تجربه استفاده کردم، البته فکر میکنم زودتر از موعد استفاده ش رو قطع کردم الان یه هاله کمی از اثرش رو هنوز رو دستم میبینم، فقط بدیش اینه بوی پشکل میده، 

جای سیکالفیت A-DERMA بهم معرفی شد تو همون رنج قیمت ۴٠ و خورده ای

و همچنین اون ACM-CICASTIM از لحاظ کارکرد و قیمت در همون رنج قیمته با این تفاوت که از نظر حجم تیوب کمتر از A-DERMA و Cicalfate هست

روش استفاده اینا هم برای ترمیم زخم و التهاباته اما استفاده جدیدی که ازش میشه رفع جوش و لک اون هست-جوش هم خودش نوعی التهابه- باید خیلی سخاوتمندانه از کرم روی جوش یا جای جوش یا لکه ای که رو بدنتون هست بزنید و بذارید بمونه، حتی یه لایه نازک نه ها.فله ای بزنین روش. برای جوش همون نقطه کافیه، کل صورت رو نزنین. ازشون تاثیر دیدم منتها تدریجی- روزی دو بار فکر کنم استفاده بشه زودتر نتیجه میده، من چون سرکار میرم  اکثر مواقع میشه همون یکبار استفاده شب-

اون TRIO Aاز برند noreva که برای رفع لک خریده بودم-دقیق یادم نیست ولی قیمتش  بین ٧٠ تا ٨٠ بود فکر کنم-واقعا ازش اثری ندیدم و اتفاقا باعث خشک تر شدن پوستم می شد. ولی چون حرصم گرفته بود،  اومدم ازش برای  خشک کردن جوش استفاده کردم. به نظرم کمی تاثیر داره تو خشک کردنشون

جوش زدنهام که هنوز ادامه دارن شدتشون کم شده. کار جدیدی  که کردم برداشتن حوله از روی بالشم بود. چون شبها معمولا روغن یا مرطوب کننده به صورتم میزدم ، با اینکه حداقل نیم ساعت قبل از رفتن تو تخت انجام می شد اما دوست نداشتم چیزی مالیده بشه به رو بالشی. حوله کوچکی مینداختم روی بالش. چند روز یک بار هم می شستمش. چند شب پیش با خودم گفتم هی دختر، شاید این حوله باعث جوشه-چی شد این به ذهنم رسید هم واقعا عجیبه، شب خواب بودم ناخوداگاهم فعال بود یعنی دقیقا وسط خواب این تفکرمو یادمه و اینکه همون لحظه سرمو بلند کردم و حوله رو از زیر سرم کشیدم و دوباره غرق خواب شدم! -  چون هرچیزی که فکرش رو بکنی با ازمون و خطا تغییر دادم و بازم ادامه داشته. چشم نزنم خودمو از شبی که حوله رو برداشتم جوش جدید نزدم-البته اگر از جوشهای دم دوره ماهانه و دم تخمک گذاری فاکتور بگیریم- حالا اگر واقعا مشکل حوله بوده دلیل جوش زدن چیه؟ اگر اینجوره با خود روبالشی هم ادم باید جوش بزنه نه؟

اها یه چیزی در مورد ابرسانی که استفاده می کردمHYDRASOME برند FACEDOUX، اتفاقی جایی تو اینستاگرام خوندم برای پوستهای چرب خوب نیست جوش میزنن، پوستم که چرب نیست ولی بابت همون واسه آزمون اونم دو سه هفته ست گذاشتم کنار. مشکل سریع شستن صورت به جای خودش باقیه با اینکه الان واسه استفاده روزانه فقط ضد افتاب استفاده می کنم و یه لایه نازک پنکیک که با براش میزنم رو پوستم. یعنی نهایتا ۴ ساعت باید رو پوستم بمونه وگرنه احتمال جوش زدن زیاده

خب اینا تجربیات خودم

حالا یه کرم دیگه دیدم با همون کارکرد ترمیم جای زخم و التهابات امریکایی با اسم Rejuvasil تعریف که زیاد ازش شده قیمت بالای صد تومنه. 

من هنوزم دنبال سیکالفیت هستم اون خیلی خوبه


نان پوری

این یه نون هندیه.  من سالها دنبالش بودم بدونم این نون که تو شبکه های آشپزی خارجی مثل فتافیت نشون میدن اسمش چیه و چطور پخته میشه. الان فهمیدم اسمش اینه: پوری - puri-

یه دستور هندی ازش دیدم با ارد سمولینا، ولی اکثر دستورهای داخلی با ارد معمولی یا مخلوط ارد معمولی و  ارد سبوس دار درست میشه. باز مثلا اون دستور هندی روغن نداشت. یا  از کلاب سودا استفاده کرد ولی تو دستورهایی که من دیدم بیکینگ پودر استفاده شده

خلاصه که وقت کنم باید یه بار درست کنم

پ. ن

کسی از عطرهای جیبی jacsaf استفاده کرده؟ ایرانیه میگن موندگاریش خوبه

برایم شعر بفرست

‏برایم شعر بفرست 

 حتی

شعرهایی که عاشقان دیگرت

برای تو می گویند


می خواهم بدانم

دیگران که دچار تو میشوند


تا کجای شعر پیش میروند

تا کجای عشق

تا کجای جاده ای که من

درانتهای آن ایستاده ام!


‎افشین یداللهی


پ. ن

حس خاصی ندارم بهش، فقط  مضمون جالبی داره

دیفرین Differin امریکایی برای لایه برداری و ضد اکنه

نوع ایرانی اون به اسم Acnalene هم به نسبت همین اثر رو داره

تست تشخیص رنگ پوست برای انتخاب کرم پودر مناسب

تو یه پیج اینستاگرام اینو دیدم گفتم اینجا بازنشر کنم شاید مفید باشه
انتخاب رنگ کرم پودر:
 روش های انتخاب رنگ کرم پودر مناسب با پوست شما 
 انتخاب رنگ کرم پودر، ارتباط مستقیم با ته رنگ پوست (Undertone) شما دارد.
معمولا خانم ها نمی دانند ته رنگ پوستشان چیست. چون رنگ سطح پوست خود را به عنوان ته رنگ پوست خود در نظر می گیرند. 
ته رنگ پوست به سه دسته تقسیم می شود: گرم(W)، سرد(C) یا طبیعی(N)

شما چه رنگ پوستی دارید؟
به طور کلی افرادی که به خوبی برنزه می شوند در مقایسه با آنهاییکه در برابر آفتاب می سوزند، معمولا رنگ پوست گرم تری دارند و و کسانیکه زود آفتاب سوخته می شوند رنگ پوست سردتری دارند.
رنگ مو و  رنگ چشم به تشخیص رنگ پوست کمک می کند. معمولا افراد با رنگ مو قرمز، قهوه ای و فندقی رنگ پوست گرم دارند در صورتی که افراد با رنگ چشم آبی، سبز یا خاکستری رنگ پوست سرد دارند..

در اینجا شما را با چند روش آسان برای مشخص کردن رنگ پوستتان آشنا می کنیم:

 - تست رگ:
در نور طبیعی  قرار بگیرید و قسمت داخلی مچ دست خود را نگاه کنید.
اگر رنگ رگ هایتان بنفش یا آبی بود، رنگ پوستتان سرد است.
اگربه رنگ سبز نزدیک بود، رنگ پوستتان گرم است.
اگر نتوانتستید رنگ رگ هایتان را تشخیص دهید و یا اگربه رنگ زیتونی نزدیک بود رنگ پوستتان طبیعی است.

-تست طلا و نقره:
می توانید رنگ پوست خود را با توجه به رنگ بدلیجات خود تشخیص دهید.
اگر رنگ طلایی بیشتر به شما می آید، رنگ پوستتان گرم است.
اگر رنگ نقره ایی بیشتر به شما می آید رنگ پوستان سرد است.
 اگر هر دو رنگ نقره ایی و طلایی به شما می آید، رنگ پوست شما طبیعی است.
 
-تست رنگ:
یک کاغذ سفید در کنار صورت خود نگه دارید. در آینه نگاه کنید و تفاوت رنگ پوستتان را با رنگ کاغذ سفید  مقایسه کنید.
اگر رنگ پوستتان زرد به نظر رسید، رنگ پوستتان گرم است.
اگر رنگ پوستتان صورتی، قرمز و یا سرخابی به نظر رسید، پوست سرد دارید.
اگر رنگ پوستتان خاکستری به نظر رسید، رنگ پوستتان طبیعی است.
اگر نتوانستید رنگ پوست خود را تشخیص دهید، رنگ پوستتان طبیعی است.
-تست برنزه:
وقتی در برابر آفتاب قرار می گیرید پوستتان چه تغییری می کند؟ به راحتی برنزه می شود؟ یا می سوزد و کک و مک می زند؟ تعداد ملانین های موجود در پوست، عکس العمل پوستتان در برابر آفتاب را مشخص می کند.
اگر سریع دچار آفتاب سوختگی می شوید ویا پوستتان در آفتاب صورتی می شود تعداد ملانین های موجود در پوستتان کمتر است و رنگ پوستتان  سرد است.
اما اگررنگ پوستتان به راحتی برنزه یا زیتونی می شود ، رنگ پوستتان گرم است.
بعضی از خانم ها پوست تیره دارند و به راحتی آفتاب سوخته نمی شوند اما پوست سرد دارند، در این صورت بقیه تست ها را انجام دهید.
تست چشم ها و موها:
افراد با رنگ پوست سرد، معمولا چشم هایی با رنگ سبز، آبی یا خاکستری دارند و رنگ مویشان خاکستری تر است. در حالیکه افراد با رنگ پوست گرم چشم فندقی یا قهوه ای دارند و رنگ مویشان تیره تر است.
 با دانستن این اطلاعات، انتخاب کرم پودر با رنگ مناسب بسیار آسان تر می شود.

حال که ته رنگ پوستتان را شناختید چه کرم پودری باید استفاده کنید:

-پوست سرد (Cool)

صورتی ( Pink)

برنزه ( Bronze)

ماهاگونی ( Mahogany)

سرد (Cool)    

-پوست طبیعی( Neutral)

بژ(Beige)

گندمی (Expresso)

گردویی (Walnut)

طبیعی (Neutral)

-پوست گرم (Warm)

زرد(Yellow)

طلایی (Golden)

هلویی(Peach)

عسلی(Honey)

گرم  (Warm)